?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Эти «блинчики» из протеина просто спасением стали для меня и уже вторую банку наполовину опустошила! Что я только с ними не проделываю (конечно, не все мои опыты удачны, но на них я и учусь), с чем только не смешиваю и даже в супе они у меня поучаствовали, но об этом в другой раз.
В выходные я решила использовать сразу два протеиновых продукта:
Блинчики и апельсиновый напиток.
 photo IMG_3381_zps39fa47e1.jpg
Вот про напиток скажу отдельно – ГАДОСТЬ!Пить это я не способна. Сделала только одну попытку, забросила на неделю, а потом стала его модифицировать, так что теперь он у меня идет либо как соус с йогуртом сладкий, либо же как пикантный соус с чесноком, натертым имбирем и прочими разностями к мясу.
Но вот к блинчикам очень понравилось взбивать его с йогуртом 0%.
Так что тут все просто:
Пеку блинчики.
60 мл воды
1 мерная ложка порошка
 photo IMG_3385_zps9848f0f6.jpg
Взбиваю в шейкере и выкладываю (не выливаю) столовой ложкой на теплую сковородку (не на горячую, а на средне разогретую), жду примерно минуту и переворачиваю. Из этого кол-ва у меня стандартно получается 7 блинчиков.
На фото видно какого они цвета получаются
 photo IMG_3379_zps95846a84.jpg
Теперь соус.
40 мл вод
20 мл йогурта 0%
И один пакетик апельсинового напитка.
 photo IMG_3386_zps144b9ba3.jpg
Все это взбиваю и использую для блинчиков только половину.
Вторая половина спокойно ждет своего часа и идет как заправка к салату, просто туда добавляю соль, перец и чеснок.
 photo IMG_3366_zpsd578db68.jpg
На самом деле это для любителей сладкого – самое оно.
 photo IMG_3380_zps761de108.jpg
Блинчики же сами по себе сладкие, а тут еще и соус к ним.
promo miranda_kitchen january 21, 2013 09:44 33
Buy for 300 tokens
Думается мне, что почти с каждым случались накладки в ресторане - то столик забронировали не тот, то официанта долго ждали, то заказ перепутали, то официант оказался не в состоянии рассказать про блюдо и прочее и прочее. В пятницу были с подругой в любимом Саперави, о котором я уже писала…

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
gafy
Nov. 19th, 2013 03:15 am (UTC)
Мммммм...... выглядит просто отпад! Так и представляю: берешь теплый блинчик, он такой мягкий, воздушный, теплый, в сладком соусе, откусываешь........ и .......... боже мой! Хочу-хочу-хочу! )))
miranda_kitchen
Nov. 19th, 2013 01:16 pm (UTC)
Могу в выходные поработать твоим персональным поворенком))
(Deleted comment)
miranda_kitchen
Nov. 19th, 2013 01:17 pm (UTC)
Жди меня в выходные. буду на тебе обкатывать протеиновые запеканки и торт.
lusil
Nov. 19th, 2013 05:25 pm (UTC)
Юля, это же панкейки, а не блинчики)
выглядит вкусно и интригующе, задумываюсь все больше и больше, хотя худеть мне пока и не надо)
miranda_kitchen
Nov. 20th, 2013 01:40 am (UTC)
панкейки не так понятны русскому слуху, как блинчики)) вот приеду летом к тебе и буду тебя закармливать! Уже поставила в график себе отпуск на 4 недели. Надеюсь что утвердят.
( 5 comments — Leave a comment )